空中普拉提/吊腿做俯卧撑/孕肚砸地破水/难产/脐带脱垂被塞回
陆泽嗤笑了一声,站起身,用皮鞋踩在林琛圆大的鼓腹上,林琛吃痛地抿了抿嘴,想要扭动身体躲开,可笨重的身子根本没法逃开,只能被陆泽用皮鞋碾在挺出的肚子上。林琛脸色一阵白一阵红,表情交织着疼痛和羞耻,低垂着眼,满是不敢置信,没想到自己居然被腹内的假胎弄到漏尿,他无地自容地护着肚子、想并住腿,然而过于下垂的肚子让他的腿只能岔开地坐着,露出了十分狼藉的下身,尿液的微斗啊。“告诉主人,你现在怎么了?”陆泽抬起他下巴,逼迫他与自己对视。林琛忍着肚子里的闷痛和极度的羞耻,嘴唇轻轻颤抖:“尿了……憋不住。”“为什么?”“被……被胎动,踢到了膀胱。”陆泽又发出了一声嗤笑:“真是没用,看来还是肌肉锻炼得不够。”他命令林琛走到边上的做空中普拉提的悬挂装置边。粗重的吊索从天花板上的特殊结构上垂下,下方只有一块瑜伽垫铺着。“趴下去,腿放到吊索上,”陆泽命令他摆出一个很常见的空中普拉提姿势,“手撑在垫子上。”林琛粗重地呼吸着,十分费力地将腿放在吊索上,陆泽调节高度,将他的双腿缠绕在空中普拉提的吊索中,高高吊起,而林琛的手臂几乎被迫到极限,整个身体被悬空吊起,处于一种极其不自然的倒V字型。瑜伽垫刺鼻的橡胶味道和吊带上的金属扣环偶尔发出刺耳的摩擦声都在敏感地逗弄着林琛的神经,让他对接下来的“训练”有些不知所措。内容未完,下一页继续阅读“先做一组俯卧撑,三十下,一分半内完成。”陆泽按下了计时器,面不改色地数着每一下动作。林琛颤抖着身子开始做第一次下压,苍白的脸因为用力憋的通红,脸上扭曲的表情几乎是从每一根肌肉的拉扯中刻画出来的,汗水从他的额头滴落,滴在垫子上,然后粗重地喘息不已,像风箱一样发出呼哧声。他的孕肚巨大而笨重地下坠,几乎快要压到地面上,八个月的假胎和六个月的双胞胎假胎在他的肚子里胎动不停,一阵阵的鼓胀把皮肤绷得紧紧的,仿佛随时都可能破裂。即使林琛努力将身体压低,尽量摆出标准的俯卧撑姿势,但因为坠在身前的硕大的孕肚而不敢很低地贴近地面,这让他的背部略显弓起,姿势看起来十分扭曲。“把背部放平,压低身体,”陆泽冷冷地说,拿着皮拍,重重一记落在林琛的臀部上,声音在空旷的房间里回响,“不要想着偷懒。”皮拍落到他臀上,林琛吃痛地挺了挺腰,身体也一下子失衡,变得有些扭曲歪斜。他吸了一口气,紧紧咬住下唇,强迫自己忽略肚子的坠痛和腰背的酸胀,浑身发着颤,尝试更加用力地压平背部,汗水顺着颧骨滑落,干涩到有些起皮的嘴唇上瞬间尝到了一丝咸味和血腥的铁锈味。孕肚的重量对他腰脊的压迫感也十分难以忍受,尤其是在往下降低身体的时候,巨大的孕肚好像一块沉重的铅块挂在他的身前,拉扯着他向前,手臂和肩膀也因为用力得酸痛起来。不安分的假胎也丝毫不谅母体的艰难,还要继续不安分地在林琛的腹内左冲右突,在子宫内不停蠕动、翻滚,每一个微小的动作都让他肚皮泛起一阵阵针刺般的胀痛感,并且时刻影响着他的重心。重心的不稳定让林琛的动作更加艰难,他必须格外小心、用力到每一寸肌肉都紧绷出线条,才能避免因重心失衡而一头栽倒。他勉强完成了一组动作,正想要努力推起自己的身体回到起始姿势时,孕肚的惯性又使得腰背剧烈得疼痛起来,子宫内假胎突更是忽然踢击他的右侧腹部。这突如其来的踢动使得林琛的身体蓦然向左倾斜,几乎要使他失去平衡,林琛连忙调整手臂姿势,这才勉强避免了向旁边倒下。内容未完,下一页继续阅读孕肚的每一次晃动都让林琛的心里跟着颤抖,他必须在做俯卧撑的同时,还要不断调整姿势,控制着腰部和腹部的肌肉,以应对假胎激烈的胎动,这让他用力得浑身泛红、青筋暴起,每一次发力都会发出呼哧呼哧的粗喘声,像一头受伤的野兽。一下、两下、三下……他十