chap_r();    岬越寺秋雨一丝不苟的将那两根两指宽的弹力绳绑在陈启的腿上后。ＷｗＷ ＣＯＭ便拍了拍陈启的肩膀笑道“由于你是第一次进行这种训练，所以我选了一根拉力比较的只相当于十公斤的拉力罢了。加油吧”

    陈启知道，正是这种地狱般的训练方式，让白滨兼一这个胆怕事的废材**丝，获得了惊人的抗击打能力以及腰腿力量。对于《史上最强弟子兼一》这方诸世界中的武者来，抗击打能力以及腰腿力量。可是衡量一个武者强弱的重要标准。

    重重的点了点头，陈启咬着牙关使出吃奶的力气，开始蹬脚蹬。这辆全钢打造的‘自行车’光净重就有一百五十公斤。前后轮则是有四块钢板通过炼制锻打的方式，打造而成。粗暴的单车链条直接就是一条铁链。这无疑已经给骑行增加了不少难度。如今又在腿上绑了两条十公斤拉力的弹力绳。每蹬一次都要使出全身力气不，并且还要保持平衡。这无疑给骑行增添了不少难度。

    ‘嘎吱嘎吱嘎吱’这辆沉重无比的‘自行车’，在陈启拼命的蹬踏中，缓缓动了起来。

    使出全身力气的陈启，骑了不到一分钟时间。已经汗流浃背，豆大的汗珠从额头滑落。倔强的陈启依旧咬紧牙关，死命蹬着脚蹬。可是这辆光净重就有一百五十公斤的‘自行车’才缓缓前行了不到二十米。

    一边喝着啤酒一边围观的逆鬼至诸打趣道“启要是按照你这个度，估计明你跟美羽就要迟到咯从咱们梁山泊到美羽的中学可是有五公里的路程哟”

    “启君干巴爹启君干巴爹启君干巴爹”心思单纯的阿帕查波帕查甚至给陈启打起节拍来。

    而马剑星这位陈启的‘监护人’，此时也摆出一副严师的模样。“肩膀放平保持平衡腰马合一！！要用腰腹的力量！！节奏注意呼吸的节奏想一想美羽坐在你的车后，还搂住你的腰靠在你的背上！加油吧少年！！！！”

    双手死死攥着裙角的风林寺美羽，也在心中暗自给陈启加油打气。“启君你一定能行的”

    反正梁山泊位置偏僻，一帮人大半夜的鬼哭狼嚎也不用担心扰民。倔强的陈启咬紧牙关，骑着这辆梁山泊一众高手合力打造的dIy‘自行车’在那跟标准足球场一般大的院子内缓缓骑行。

    时间一分一秒的过去，陈启也不知道自己骑了有多久。只觉得每次蹬踏脚踏时，好似灌了铅一般的双腿，早已麻木无比。腹、大腿更是有种快要抽筋的感觉。豆大的汗珠滑滚入眼中，模糊了视线的陈启看不清前方路上凸起的石块。就在那全钢打造的车轮碾压过石块时，突然失去了平衡的陈启整个人重重的栽倒在地。

    两眼一黑，好似虚脱了一般的陈启再次昏死过去。

    远处围观的岬越寺秋雨拿出怀表一看，沉声道“坚持了十分钟启的身体素质还算不错现在才十四岁，他将来还有很多提升的潜力”

    马剑星满意一笑“那是当然启可是苍龙大哥的孩子当年在华夏的时候，苍龙大哥的力量、耐力可是比我哥哥马枪月还要强馆主，我拜托您准备的药浴不知道”

    “药浴么？早就准备好了原本还差几味药材可是有了启提供的五百万美金后，什么东西买不到？哈哈哈陈山虎的孙子真期待他将来能够成长到什么样的高度啊”风林寺隼人笑道。

    “麻烦您了馆主”马剑星笑道。罢便脚尖一点，好似一只轻盈的雨燕般落在陈启身旁。直接将昏死过去的陈启抱起来，朝着浴室走去。在经过风林寺美羽身旁时，看到风林寺美羽那紧张的神情，马剑星还不忘打趣道“美羽我要帮启洗澡咯你要不要过来帮忙呀？作为启未来的妻子你要学会服侍丈夫哟”

    “马师傅！！在这么乱！！人家人家生气咯！！不理你了！！！！”面色羞红的风林寺美羽落荒而逃。