p>

    说完后，杨教练看了陈铭的表现已经完全决定将他留下来了，</p>

    他要抽空赶紧去向体育总局那边打个汇报，</p>

    这次随国家队前往巴黎的田径选手临时再加一个名额。</p>

    如果陈铭的成绩能再次提升，</p>

    他接下来就要考虑一下更换阵容的问题了。</p>

    苏神拍拍陈铭的肩膀，鼓励道，</p>

    “杨教练很看好你，加油冲！”</p>

    陈铭点点头，微微一笑，</p>

    “嗯！”</p>

    心情不禁激动。</p>

    看样子自己进巴黎奥运会是稳了。</p>

    能不能上场比赛不好说，随国家队一起去肯定没问题。</p>

    “苏神，我晚上想留下来，多练几组。”</p>

    陈铭主动要求加练。</p>

    苏神看着陈铭，从陈铭的眼神里，都能看出他对站上奥运赛场的渴望。</p>

    好小子，</p>

    有天赋，能吃苦！</p>

    苏神很欣赏他。</p>

    “没问题，我把计时器留在这，你可以用它来测成绩。”</p>

    夜晚。</p>

    陈铭单独留在操场上，</p>

    苏神他们都回去休息了，</p>

    陈铭在升南大学的操场上继续挥洒汗水，</p>

    多找找白天的感觉。</p>

    陈铭练的时候，肯定从起跑到完成冲刺，</p>

    整体完成下来。</p>

    每练一组，都回忆一遍白天苏神讲的起跑细节，</p>

    发力，前几步的步伐，手臂的摆动，呼吸的节奏。</p>

    让自己形成一整套肌肉记忆，</p>

    每一次都熟烂于心。</p>

    一次次起跑，</p>

    一次次感悟。</p>

    10秒13，10秒15，10秒11...</p>

    电子计时器上显示着陈铭每一次百米的成绩。</p>

    这个计时器是有自测功能的，一个人也能自己给自己测。</p>

    跑了几十组下来，</p>

    陈铭总是在10秒1的大关外徘徊不已。</p>

    要想提升这0.1秒就和登天一样难。</p>

    “叮！”</p>

    突然一声系统提示传来，</p>

    打乱了陈铭的奔跑节奏，</p>

    陈铭临时被分心了，这一组只跑出了11秒2的成绩。</p>

    “什么情况？”</p>

    陈铭把系统面板呼唤出来，</p>

    看看这突然“叮”他一下是什么意思，</p>

    发现短跑天赋里，又出现一个可激活的新技能，</p>