汉粗犷的嗓音如铜钟，传遍整个院子，震动着学徒们的耳膜。</p>

    “今天教导你们的是六合养气桩，这门桩功放到外面也是数一数二的功夫，切记不可外传！</p>

    外传被发现轻则废掉武功，重则抵命！切记！</p>

    我现在先给你们演示一遍。”</p>

    说着，江教习摆开架势：“胯要摆开，重心放在脚后跟，背挺直，手放平……</p>

    六合指东南西北四方与上下，站桩时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。”</p>

    随着教习的演示，众多学徒有样学样开始练习起来。</p>

    “六合桩最重要的是呼吸法，长吸短呼，一吸三呼，注意节奏……”</p>

    江教习虽然看起来不好相与，教起武来实则非常细心，争取将每一个要点讲清楚。</p>

    “好了，你们开始练习。”</p>

    “腿放直……背挺直……”江教习开始纠正学徒们扭曲的动作：“蹲下去，不要站着，注意呼吸……”</p>

    “认真学，你们有两个月的时间练习站桩，只要在两个月内练出气感，就能进百草堂的安保队。</p>

    到安保队你们就能专心练功，不必再做杂活，而且每天都会有肉食供应，还会有练武专门的补药！”</p>